Ванна с эфирными ароматическими маслами – одна из самых приятных и полезных процедур, которые применялись еще в древности. Масло способно проникать в кровь и лимфу, благодаря чему «разносится» по всему телу. Удовольствие это недорогое – достаточно иметь наборы различных масел и женские халаты.

Купайтесь в маслах после еды

Почему речь идет о наборах? Потому что каждое масло действует по-своему. Скажем, есть масла для омоложения – это ладан, жасмин, герань, мимоза, также лотос и сандал. Этот набор больше подойдет женщинам.

А вот мужчинам больше подойдет после тяжелого трудового дня ванна с маслом для расслабления – это может быть лаванда, нероли, липовый цвет. Понятно, что если процедуру проходит мужчина, то нужны еще и мужские халаты. Если хотите активизировать вашу интимную жизнь, посоветуйте любимому добавить в ванну масло иланг-иланга или мускатного ореха, эти масла считаются эротическими.

При необходимости взбодриться капните в воду несколько капель бергамота, масла любых цитрусовых, можжевельника или кардамона. При появлении простудных симптомов хорошо помогает ванна с маслом ромашки, ладана, эвкалипта, розмарина.

Принимать ванны с маслами нужно согласно с определенными правилами. Такие процедуры делают после еды, не раньше, чем через пару часов. Перед тем, как наслаждаться аромаванной, смойте с себя всю косметику, если покупались – то и моющие средства.

Лучше перед процедурой их вообще не использовать. Замените химию на народные средства – например, вымойте голову не шампунем, а желтками (они легко смываются раствором воды и горчицы). Количество масла зависит от объема ванной.

Примерно нужно брать одну каплю на двадцать литров воды.